從“不老仙丹”到如今價(jià)格高昂的各類護(hù)膚品，抗衰老、葆青春一直是人們的目標(biāo)，現(xiàn)實(shí)生活中的“凍齡”男神、女神們也常常受到人們的青睞。關(guān)于如何抗衰老，糖吧給出的秘籍就是——抗糖化。

糖吧抗糖化，從源頭抗衰老

糖化是人體內(nèi)在沒(méi)有身體催化劑（酶、又稱酵素）的調(diào)控情況下，與蛋白質(zhì)或者脂肪結(jié)合的一種化學(xué)反應(yīng)，這一過(guò)程產(chǎn)生的物質(zhì)被稱晚期糖基化終產(chǎn)物，簡(jiǎn)稱 AGES。糖化影響身體正常的新陳代謝工程，甚至對(duì)健康造成損害。蛋白質(zhì)分解酵素的活性會(huì)隨著年齡逐漸降低，糖化是不可避免的現(xiàn)象。

糖化反應(yīng)中的糖，主要來(lái)源于食物中的糖分，如直接被食用的蔗糖，以及可以間接轉(zhuǎn)化為糖分的淀粉食物，包括土豆、大米、面粉、果汁和水果等，這類食物中的淀粉和果糖等成分，都會(huì)通過(guò)身體的生理代謝，轉(zhuǎn)化為糖分。同時(shí)，這種類糖分可以作為“糖基化”反應(yīng)的原料。但需要明確的是，吃糖并不會(huì)直接導(dǎo)致皮膚發(fā)生所謂的“糖化”！因?yàn)樯眢w需要從食物中攝取糖分作為能量。但如果吃含糖分食物過(guò)多，每升血液中超過(guò)100毫克糖分，過(guò)量的糖分就會(huì)發(fā)生“糖化”反應(yīng)，轉(zhuǎn)化為對(duì)皮膚有害的“糖基化終產(chǎn)物”。

糖化會(huì)讓皮膚松弛、暗沉、皺紋增加

糖化會(huì)首先影響皮膚整體的新陳代謝過(guò)程，使皮膚看上去暗沉、松弛、干燥和皺紋增加。另外，糖化還會(huì)影響皮膚深層健康，加速皮膚衰老過(guò)程，同時(shí)，糖化還會(huì)影響皮膚的更新周期和抵抗力，令皮膚看起來(lái)疲憊，易于出現(xiàn)倦容等一系列亞健康問(wèn)題。

所以更深層次講，抗糖化不僅僅是抵抗面容的衰老，最重要的是讓身體達(dá)到糖平衡的狀態(tài)，從而改善身體健康情況。相對(duì)于很多護(hù)膚品來(lái)說(shuō)，抗糖化可以從源頭延緩衰老，改善皮膚狀態(tài)和身體狀態(tài)。

糖吧通過(guò)改善體內(nèi)微生態(tài)，減少內(nèi)毒素，抵抗細(xì)胞衰老損傷，由內(nèi)而外的美麗。通過(guò)調(diào)節(jié)糖代謝來(lái)加速人體的脂肪分解，保護(hù)人體的血管和神經(jīng)，同時(shí)可以降低肥胖的健康風(fēng)險(xiǎn)，有助于突破減脂平臺(tái)期。