? ? ?——高血壓患者降壓記住四個要 輕松度過國慶

? ? 作者:江江

? ? 來源:連鎖藥店官微

? ? 10月1日將開啟一年一度的國慶長假,開啟旅游和聚會的高峰期。連鎖藥店提醒廣大高血壓患者,降壓不能“過山車”,要記住四個要,度過國慶假期無煩惱。

? ? 據(jù)測算,我國高血壓患病人數(shù)約2.7億;18歲以上居民中,每四個就有一個是高血壓患者。今天,北京和諧春天大藥房攜手北京康合聯(lián)盟開展了一個福利滿滿的首屆降壓節(jié),在2016年10月1日——10月31日假期期間,為廣大消費者送驚喜。

? ? 國慶長假作息不規(guī)律,玩得太嗨,或者吃藥時間隨意,甚至出門旅游忘記帶藥,對高血壓患者的血壓管理極易飆升。重要提醒,降壓一定要堅持四要。

? ? 第一,要使用真正長效、每日一次服藥就能平穩(wěn)控制24小時血壓的降壓藥物。作用時間長,造成的血壓波動小。

? ? 第二,假期作息可能與平時不同,但降壓一定要規(guī)律:不能想起來就服藥,想不起來就不服藥,也要避免“今天早晨吃,明天晚上吃”,服降壓藥的時間一定要應(yīng)當(dāng)盡量固定。

? ? 第三,假期出游很刺激,降壓要和緩:不能求快,如果血壓突然一下子降下來,反而還有可能帶來危險。一般服用了長效的降壓藥物,一到二周起效很正常,四到八周血壓降到目標(biāo)值是常態(tài)。

? ? 第四,服用降壓藥要堅持:確診了高血壓的患者,無論有沒有癥狀,是否感覺到頭暈,都要按時服藥,更不能隨便停藥。停藥會造成血壓波動,而血壓波動會造成血管的損傷。

? ? 另外,在服藥的同時還可以喝“普洱”降壓茶進(jìn)行輔助,這樣效果更好,并且還有驚喜連連。

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