性生活是已婚男女天經(jīng)地義的快樂享受，性生活的快樂程度取決于夫妻雙方是否全身心投入和彼此是否傾心配合。此外，不適當(dāng)?shù)沫h(huán)境、情緒、身體健康狀況等因素都可能限制人們隨心所欲地進(jìn)行性生活。一旦出現(xiàn)以下幾種情形，應(yīng)該避免性生活：

①生病。

盡管疾病并不是性生活的絕對禁忌癥，但是在患有某些嚴(yán)重疾病，或者疾病的急性期內(nèi)，一般是要禁止性生活的。因為性生活會對患者自身的健康和疾病的恢復(fù)構(gòu)成一定的威脅。慢性疾病或者疾病的恢復(fù)期內(nèi)是否能夠過性生活，需要獲得醫(yī)生的指導(dǎo)意見?；加行圆〉姆蚱蓿欢ㄒ谛圆≈斡?，并度過了傳染期，才可以過性生活，否則勉強過性生活，受害者不僅是自己，還會通過性器官的接觸而將疾病傳染給對方。

②過度疲勞。

性生活是要消耗很大體力的，且身體或精神疲憊時過性生活往往不容易達(dá)到高潮，收不到雙方滿意的效果。勞累后立即過性生活，還會損害健康，并容易誘發(fā)早泄、遺精、陽痿等性功能障礙。

③心情不佳或心緒不寧。

有些夫妻在一方情緒不佳或心緒不寧時勉強過性生活，不但得不到性生活的美滿和諧，還會使情緒不好的一方對此產(chǎn)生反感，引起夫妻感情不和;如反復(fù)發(fā)生類似情況，還會導(dǎo)致女子的性冷淡或男子的陽痿或其他疾病，例如夫妻因為生活瑣事拌嘴后、夫妻間由于擔(dān)心懷孕而顧慮重重等。

④酒后。

一些人習(xí)慣酒后行房事，有人甚至認(rèn)為酒后過性生活會“提高質(zhì)量”，能延長性交時間，尤其是一些早泄患者。其實，酒后，尤其是大量飲用烈性酒后，性生活會造成許多危害，例如射精疼痛、血精等，還可以導(dǎo)致性功能多種障礙，最終會妨礙性生活和諧，而且如酒后受孕還會給胎兒帶來負(fù)面影響。

⑤不講衛(wèi)生。

性器官的衛(wèi)生狀況直接關(guān)系到夫妻雙方的身體健康。生殖器官的不清潔，可以將細(xì)菌等病原體帶人對方體內(nèi)，構(gòu)成了對健康的威脅;反之，清新、整潔的衛(wèi)生狀況，不但有益于夫妻雙方的健康，還可以增強性感受，有助于性生活的和諧和美滿。

⑥準(zhǔn)備不充分。

性生活前的準(zhǔn)備是夫妻間心理和生理進(jìn)入“狀態(tài)”的必要階段，不可或缺。如果倉促進(jìn)行性生活，并草率收兵，不僅難以讓妻子達(dá)到性高潮，甚至?xí)o她帶來痛苦，久而久之會使，她對性生活喪失興趣，是產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

⑦飽食或饑餓時。

飽食可以使胃腸道充盈，大腦及全身各個器官(包括性器官)相對地血液供應(yīng)不足，影響陰莖的勃起程度，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活;饑餓時人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活也往往達(dá)不到滿意的效果。

⑧精神過度緊張、

抑郁、焦慮。精神極度緊張、抑郁和焦慮，易引起男性的早泄和陽痿或女方的性交疼痛(陰道痙攣)。所以，夫妻性生活時，要盡量保持輕松、愉快的心情，這樣才能保證性生活的質(zhì)量。

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