疾控專家：免洗手消毒液需20秒以上作用時間

在疫情持續(xù)引發(fā)關注的同時，最近兩天一份專家提醒也沖上熱搜——免洗手消毒液需20秒以上作用時間。許多網(wǎng)友驚嘆：洗手白洗了，真是后怕！其實不光是免洗手消毒液，使用肥皂洗手也同樣要保證足夠的作用時間，才能消滅病毒。下面跟著我們眼見為實，通過理論結合實驗來看看！

消毒原理

冠裝病毒這類的（包膜）病毒，外層有糖蛋白和脂質構成的包膜，細菌很容易附著在手上，而當你用清水洗手時，水只會從病毒上流過去，因為病毒的脂質包膜，讓其變得像一滴油。

油為液態(tài)脂肪，不溶于水，但是加入肥皂洗手液，油脂很快就能溶解在水里。原因是，肥皂分子，一端親水，一端親油。當肥皂分子與水和油接觸，親水和親油的兩端將油水分離，水分子包圍油分子，油被水打散。（回想一下洗潔精洗盤子）

冠狀病毒脂膜包裹著病毒，肥皂分子接觸后，外層包裹脂膜被肥皂分子帶走，病毒分崩離析，接著水會將失活病毒殘余沖走。但是這種反映需要時間，具體需要20秒左右。

肥皂洗手——通過實驗“眼見為實”！

雙手涂滿乳液，乳液在紫外線照射下會發(fā)光。

僅用清水洗手，紫外線下顯示，沒有效果。

分別使用肥皂洗手五秒、十秒，紫外線下顯示，仍有殘留

使用肥皂洗手20秒后，紫外線下顯示，十分干凈，沒有殘留。

（實驗來自網(wǎng)絡）

酒精消毒

酒精的工作原理與肥皂類似，都能夠破壞脂膜，酒精起效需要較高濃度（通常建議75%酒精），如果使用消毒劑時手部有污漬或者汗液，會稀釋酒精，甚至使其失效。

免洗手消毒液

免洗洗手液基本都屬于醇類消毒劑，醇類中使用最多的就是乙醇（酒精）。這類成分在濃度為70-75%時，會快速破壞細菌細胞膜或者病毒脂膜，并使蛋白質變性，從而殺滅這些微生物，其中75%的乙醇因為用作醫(yī)用酒精最為常見。

另一種熱門的醇類消毒成分就是異丙醇。從效果上來說，乙醇可以抑制生活中常見的大腸桿菌、白色念珠菌等細菌，可以起到抑菌的作用。相比起乙醇，異丙醇實際上更親脂，也就是說它對細胞膜或者脂膜的破壞作用更有效。

附上七步洗手法，記得要洗夠20秒。

不論是哪一種，都要保持一定的作用時間，才能達到最佳效果。（至少20秒）要注意的是，免洗洗手液/酒精類手消劑的去污效果并不好，其作用主要是殺菌。只有在流動水下洗手才能去除手上的污漬。因此當手部有肉眼可見的污染時，應用洗手液或肥皂+流動水洗手。

免洗手消毒液需20秒以上作用時間,這8個動作記牢!

春節(jié)假期即將到來，大家在休假放松時，也不要對新冠病毒掉以輕心。今天，我們請專家介紹人人都可采取的基本防護技巧。有些小細節(jié)，可要注意聽哦！

【在外勤洗手手消毒時記得保持一定作用時間】

春節(jié)假期即將到來，建議大家原地過年。如有必要出行，無論身處何地，一定要及時關注當?shù)氐姆酪咧改?。在某些地區(qū)，政府建議限制旅行、人群聚集活動。其他地區(qū)，在旅館住店、餐館用餐、使用泳池等設施時，也有人人都可以采取的基本防護措施，保障我們的安全。

南京市疾病預防控制中心、急性傳染病防制科主任洪鐳說：“日常個人衛(wèi)生習慣的問題，戴口罩、保持一米以上的社交距離，還有就是接觸一些物品的時候注意手衛(wèi)生，勤洗手。手消毒的過程中，首先記住一定是流水洗手?？梢缘脑挘ㄗh大家攜帶一個免洗的手消毒液，在使用免洗手消毒液的時候，也一定要保持作用時間，盡量保持20秒以上的作用時間。”

特別要注意的是，免洗洗手液和免洗手消毒液是兩種類型的產(chǎn)品，免洗手消毒液會標注消毒產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證號，這類產(chǎn)品經(jīng)過衛(wèi)生安全評價合格后方可上市，具備消毒功效。

【開窗勤通風避免使用內循環(huán)通風系統(tǒng)】

此外，專家提醒在遵守國家規(guī)定的前提下，無論是就餐，還是進行休閑活動時，一定要注意場所容納人數(shù)應符合保持人際距離的要求。

洪鐳說：“在外聚餐避免大規(guī)模聚餐的情況。吃飯的時候避免使用交叉的餐具，使用公勺公筷。就餐過程中也要和大家保持一定的就餐距離?！?/p>

通風也是防止新冠病毒傳播的重要因素。在住宿設施里，避免使用任何會產(chǎn)生循環(huán)空氣的通風系統(tǒng)。

洪鐳說：“盡量選擇可以使用可以有新風系統(tǒng)的空調。實在沒有新風系統(tǒng)，使用單體的分體空調的過程中，窗戶一定幅度地打開，讓室內有個新鮮空氣的流通。”

如果房間里超過一個人，開窗通風的時候，也應該注意避免讓空氣從一個人直接吹向另一個人。在散發(fā)疫情時有發(fā)生的情況下，如果出現(xiàn)發(fā)熱等現(xiàn)象，大家第一時間應該前往就近的發(fā)熱門診。

洪鐳說：“出現(xiàn)咳嗽發(fā)熱上呼吸道癥狀，可以選擇就近的發(fā)熱門診進行就診。就診的過程中全程戴好口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。出行的過程中盡量使用電子支付，這樣對我們的行程的追溯也是非常好的溯源?！?/p>

來源： 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院萬柏林分院，安逸網(wǎng)