7月份以來(lái)，湖北、安徽等地持續(xù)降雨，完美保健品為當(dāng)?shù)鼐用衿砀Ｆ桨驳耐瑫r(shí)，為大家介紹一些暴雨天防護(hù)的小常識(shí)，防患于未然！

　　淋雨后該注意什么

　　1、被雨淋后快洗澡

雨水中有很多的細(xì)菌，如果過(guò)長(zhǎng)時(shí)間淋雨，雨水中的細(xì)菌就會(huì)侵蝕到皮膚，可能引起紅斑、丘疹，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)水皰，甚至腫脹。因此，回家后要及時(shí)沐浴，最好可以使用帶有殺菌作用的沐浴液。另外，若雙腳長(zhǎng)時(shí)間浸泡雨水，可用鹽水浸泡雙腳半小時(shí)后再洗澡。

2、衣服消毒分開(kāi)洗

淋雨后的衣服也要及時(shí)做好消毒工作，因?yàn)橛曛袔в写髿鈱又械母鞣N污染物?；丶液笮杓皶r(shí)脫掉被淋濕的衣服，然后與其他衣服分開(kāi)放。另外，清洗時(shí)最好用消毒液浸泡，這樣才能徹底殺菌。

3、蹚水后熱鹽水泡腳

雨天里，腳接觸雨水，濕寒之氣會(huì)趁機(jī)侵入。腳底是人體所有身體器官的反射區(qū)，天熱時(shí)身體的毛孔處于開(kāi)放狀態(tài)，雨水會(huì)加重體內(nèi)的濕氣。同時(shí)，雨水中的真菌等微生物較多，皮膚還會(huì)因此感染，出現(xiàn)腳氣、濕疹等。所以，蹚水后最好用熱鹽水泡泡腳，驅(qū)寒殺菌，之后用手搓搓腳底，直到皮膚微熱，感覺(jué)寒氣散出來(lái)就可以了。

　　　淋雨后吃什么

1、?保健品調(diào)理

完美保健品推薦完美餐牌肽藻營(yíng)養(yǎng)粉，該產(chǎn)品含大豆肽、乳清蛋白、螺旋藻三種不同來(lái)源的蛋白質(zhì)補(bǔ)充；搭配五谷雜糧、營(yíng)養(yǎng)更均衡。完美餐牌肽藻營(yíng)養(yǎng)粉具有增強(qiáng)免疫力的保健功能。

　　2、糖姜茶合飲

　　因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常伴有頭痛、鼻塞、流涕及關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日12次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　3、白開(kāi)水

　　水參與體內(nèi)一切新陳代謝，淋雨后喝一杯熱開(kāi)水，有助于升高體溫，加速身體發(fā)汗散寒。同時(shí)也可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助運(yùn)輸體內(nèi)代謝廢物，更快地趕走病菌、細(xì)菌。

　　4、綠茶姜湯

　　生姜能祛寒發(fā)汗，綠茶能清熱解毒、益氣舒心。淋雨后喝一杯綠茶姜湯能幫助祛除寒氣，防止風(fēng)寒感冒。