在大多數(shù)人眼里，減肥是一件非常困難的事情，周期性或許過(guò)長(zhǎng)，毅力或許過(guò)弱都是減肥失敗的原因，去健身房尋找一位健身教練或許是可以值得嘗試的一種方式，但是高昂的價(jià)格讓許多人望而卻步。

其實(shí)有一位私人督促者就隱藏在你的手機(jī)中，那就是變啦！

變啦是一個(gè)專注于“健康減脂”的專業(yè)品牌，憑借強(qiáng)大的專家團(tuán)隊(duì)和數(shù)據(jù)平臺(tái)，為每一位都想要減脂瘦身的客戶量身定制且個(gè)性化的APP。

變啦的減脂技術(shù)依托3大原理：1，能量負(fù)平衡：當(dāng)人體攝入的熱量小于消耗的熱量時(shí)，就會(huì)調(diào)動(dòng)身體儲(chǔ)存的脂肪來(lái)供能，減脂就由此開始；2，低升糖：就升糖指數(shù)而言，變啦會(huì)幫助用戶選擇與葡萄糖相比，升高血糖速度的能力較低的食物，降低糖分的殘留；3，富營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)不是熱量，七大人體必需營(yíng)養(yǎng)素缺一不可，且有一些營(yíng)養(yǎng)元素更是脂肪分解所需的酶的合成元素，所以營(yíng)養(yǎng)跟上了，才能促使脂肪更好地分解。

當(dāng)你把自身的身體數(shù)據(jù)進(jìn)行上傳后，就可以清晰的在變啦上看到自己的各項(xiàng)指標(biāo)，在變啦中有一款體脂秤，除了可以測(cè)體重，體脂以外，還可以測(cè)量出測(cè)量者自身的BML指數(shù)、骨骼和身體水分等。這是利用了BIA生物電阻抗測(cè)量原理，根據(jù)人體中不同成分的不同導(dǎo)電率來(lái)測(cè)算電阻值，從而得到的這些數(shù)據(jù)，所以還是非常值得信賴的。

減肥不等于減重，減脂才是真正的減肥，一切不以健康減脂為目的的減肥都是偽科學(xué)。變啦科學(xué)專業(yè)減脂技術(shù)，主要是通過(guò)營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)干預(yù)，解決肥胖發(fā)病原因，給細(xì)胞補(bǔ)充足夠的脂肪分解酶和輔酶，從而減去多余脂肪，同時(shí)平衡脂肪代謝過(guò)程，所以不需要運(yùn)動(dòng)減肥，不需要節(jié)食減肥，也可以達(dá)到很好的效果。

變啦作為你的指導(dǎo)者，動(dòng)態(tài)的信息數(shù)據(jù)會(huì)給你精神上的沖擊，在歡愉的食用完大餐后，能量轉(zhuǎn)化為脂肪，數(shù)據(jù)就會(huì)增大，如果超標(biāo)了甚至?xí)兂杉t色，以這樣的方式去警告督促是十分有效的，人想變得更好，數(shù)據(jù)更為直觀，在各種因素的影響下，自然而然就想去進(jìn)行減脂，從而達(dá)到瘦身的目的。