現(xiàn)在的人尤其是年輕女性經(jīng)常最愛談?wù)摰脑掝}無非兩個(gè)：減肥和抗衰老，最終都是朝著美麗和健康這個(gè)方向。愛美無疑是女人一生所堅(jiān)持的事業(yè)，所以當(dāng)“抗衰老就是抗糖化”這個(gè)概念逐漸普及的時(shí)候，很多人會(huì)“談糖色變”，為了抗糖化、減緩衰老進(jìn)程，會(huì)盡量減少糖的攝入，甚至揮淚提出了“無糖飲食”的生活方式。這種方式是否可取呢？作為抗糖化的專業(yè)品牌，糖吧在此提醒大家：抗衰老抗糖化不等于絕糖 科學(xué)適量控糖才是正解。

首先，我們來看一下衰老是怎么來的，人體攝入的多余的糖與蛋白質(zhì)、脂質(zhì)等結(jié)合發(fā)生反應(yīng)，會(huì)生成不可逆的老化因子AGEs，它會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞損傷或功能減退從而導(dǎo)致衰老。所以，要想抗衰老就必須要抗糖化抗AGEs。

糖化反應(yīng)除了有會(huì)加速皮膚衰老和導(dǎo)致皮膚暗沉這兩個(gè)最直觀的危害之外，還有一些其他不利于人體的潛在威脅。正常情況下，人體日常攝入的糖分會(huì)在體內(nèi)自動(dòng)轉(zhuǎn)化為能量供大腦和肌肉消耗，當(dāng)人體攝入糖分過多時(shí)，體內(nèi)的糖代謝能力下降，正常人體內(nèi)會(huì)把這多出來的以能量的形式儲(chǔ)存起來，但對于糖尿病人來說，情況就大大不利了。糖尿病人本身體內(nèi)胰島調(diào)節(jié)能力就不佳，當(dāng)體內(nèi)出現(xiàn)大量糖分時(shí)，這些多出的糖分在身體內(nèi)流動(dòng)，和身體里膠原蛋白等物質(zhì)發(fā)生一系列反應(yīng)，使身體一直處于炎癥狀態(tài)。

人類對糖天生上癮，吃甜食時(shí)，會(huì)激活大腦中的多巴胺神經(jīng)元，并刺激神經(jīng)末梢，讓人感到興奮，進(jìn)而產(chǎn)生渴望；當(dāng)能量供給受限時(shí)，糖能快速令人體恢復(fù)體力，維持血糖穩(wěn)定，糖真是讓人又愛又恨。

一方面，糖作為必要的能量來源，我們的生命不能離開糖的攝入，如果斷糖，那等于和自己的小命過不去。同時(shí)，大量吃糖會(huì)讓人歡欣愉悅，我們的基因里面就深深地刻寫著對“甜”的熱愛；另一方面，攝入過多的糖就會(huì)造成許多問題，發(fā)生糖化反應(yīng)是不可避免的，加速衰老的問題就隨之而來，還可能引發(fā)糖尿病等一系列疾病。

糖對于生命和人體的作用需要權(quán)衡利弊，綜合全面的認(rèn)知，千萬不能草率地因?yàn)橄胍固腔熬芙^攝入一切的糖”，科學(xué)控糖才是關(guān)鍵。糖吧抗糖化技術(shù)是集評估、調(diào)控、方案和監(jiān)測于一體的一整套完整技術(shù)，根據(jù)低升糖、低負(fù)荷、益生態(tài)和低升糖AGEs四大作用原理科學(xué)控糖，從源頭上科學(xué)調(diào)控，減少AGEs（老化因子）對細(xì)胞的糖化損傷。在糖吧APP你可以實(shí)現(xiàn)眾多功能需求：測量提醒、上傳記錄血糖血壓等、云端存儲(chǔ)形成血糖數(shù)據(jù)圖譜、異常血糖數(shù)據(jù)微信/短信推送，第一時(shí)間關(guān)愛家人。

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