青少年自殺的事件,每年到的開學(xué)季就頻繁發(fā)生,去年年初開學(xué)季,僅1個月時間,全國就發(fā)生了10起中小學(xué)生跳樓事件。

聯(lián)合國兒童基金會發(fā)布世界兒童狀況報告指出,全球20%的青少年最常見的精神疾病是抑郁癥。青少年抑郁癥的患病率會隨著年齡增加,一般來說有兩個高峰。第一個高峰期是在小學(xué)六年級、初一,也就是12歲左右;第二個發(fā)病高峰,常常是出現(xiàn)在初三到高三之間,大概1519歲這個年齡段。

“17歲高中男生跳樓自殺,只因老師翻了他的書包”

“10歲女童服毒自殺,留3分鐘告別視頻2頁遺書”

“四川男生高考后自殺,遺書里寫道‘我的尸體要么燒了要么扔了,別把我?guī)Щ丶摇?/p>

“美國常春藤名?？的螤柎髮W(xué)中國留學(xué)生田某在公寓內(nèi)自殺身亡”

抑郁癥并不可怕,可怕的是,因為不了解而產(chǎn)生的輕視、無視。

有孩子形容患抑郁癥時的自己:

“像有一雙黑色的手,慢慢抽走了靈魂。”

與那些因此產(chǎn)生反社會行為的人相比,

選擇自我折磨的孩子多么善良,

他們用一種溫柔的方式默默與疾病對抗。

所以,家長們請認真地傾聽他們的訴求,

也許他們正隱忍著苦痛,

不要放任疾病侵蝕他們晴朗的天空。

正視抑郁癥,救救孩子!

在頻發(fā)的青少年自殺事件中,抑郁癥成為主因。在大眾意識里,抑郁癥仿佛和矯情、脆弱劃上了等號。事實并非如此。也許他開朗樂觀,也許他內(nèi)向靜默,在他做出極端行為之前,你可能根本沒有在意過他,也不會知道他內(nèi)心承受過多少煎熬。抑郁癥正成為青少年自殺的主兇!

這種病究竟有多嚴重呢?極端情況下,它可以導(dǎo)致孩子自殺。

我國兒童青少年的精神衛(wèi)生狀況也非常令人擔(dān)憂。在17歲以下的兒童青少年中,至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。其中,中小學(xué)生精神障礙患病率為21.6%~32.0%,突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問題。16.0%~25.4%的大學(xué)生有心理障礙,以焦慮不安、恐怖、神經(jīng)衰弱、強迫癥狀和抑郁情緒為主。

家長需要明確的是,抑郁癥不等于負面情緒。抑郁情緒只是抑郁癥的一部分表現(xiàn)形式,而真正的抑郁癥絕不是簡單的安撫、勸導(dǎo)甚至暴力可以解決的,最終途徑是尋求專業(yè)人士的幫助。但是我們能感受到的是,抑郁癥可能就藏在我們每天見到的某張笑臉背后。而抑郁癥患者數(shù)量以及抑郁癥對人的傷害程度,遠遠超過我們的想象。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示,抑郁癥是全球一種常見病,有超過3億名患者。

患者會受極大影響,在工作中以及在學(xué)校和家中表現(xiàn)不佳。最嚴重時,抑郁癥可引致自殺。可怕的是,抑郁癥在低齡段的發(fā)病率并不低。有報告顯示,我國青少年抑郁癥發(fā)病率為0.4%~8.3%。根據(jù)婦聯(lián)發(fā)布的《中國兒童發(fā)展狀況報告》顯示,中國自殺人數(shù)達每年60萬以上,中國自殺率是國際平均數(shù)的2.3倍。在青少年和兒童當(dāng)中,1524歲占自殺總?cè)藬?shù)的26.64%;5~14歲的少年兒童自殺占自殺總?cè)藬?shù)的1.02%;而且,這個年齡段的自殺人數(shù)還在呈上升趨勢。如果一個孩子有重度抑郁癥,那么他嘗試自殺的可能性就比其他孩子高出7倍。平均來說,有22%患抑郁癥的孩子會嘗試自殺。更加可怕的是,有很多抑郁癥患者并不自知,更不會尋求專業(yè)的治療?！?017年中國網(wǎng)民抑郁癥調(diào)研報告》顯示,抑郁癥患者得到系統(tǒng)治療的只占總?cè)藬?shù)的10%左右,大部分的抑郁癥患者都沒有得到系統(tǒng)的治療。也就是說,在我們周圍潛伏著跟多抑郁癥患者,其中一部分重度患者具有自殺傾向。他們也許就是我們朝夕相處的某個人,也許就是我們的孩子。 如果家長們沒有意識到孩子心理健康出現(xiàn)了問題,忽視掉了孩子的求救,也許會成為心理疾病的幫兇。家長的無知正在謀殺孩子!

關(guān)于青少年心理疾病,你知道哪些?

當(dāng)孩子身處內(nèi)心煎熬之中,向你發(fā)出求救訊號的時候,你會不會因為自己的無知,冷漠拒絕,把孩子推回絕望的深淵?

據(jù)世界衛(wèi)生組織估計,2020年以前全球兒童精神障礙會增長50%,成為最主要的5個致病、致死和致殘原因。

當(dāng)有一天,孩子突然對你說:

“我不想上學(xué)了。”

.........

“孩子不想上學(xué)怎么辦?”

“打一頓就好了?！?/p>

但是你有沒有想過,

你的孩子可能真的生病了,

在你還沒察覺的時候,

抑郁情緒甚至已把他們推向死亡!

作為家長,一定要關(guān)注孩子的變化,不要等待孩子的求助,甚至要早于孩子察覺他們的變化。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有以下癥狀,就要開始警惕了!

一、危險的信號提示:

1.身體變化:

睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣有反常,或頭痛頭昏、呼吸困難、胸悶惡心,困倦乏力等。

2.心理變化:

情緒波動大,易出現(xiàn)低落、傷感、自責(zé)的情緒,敏感易怒,常感自卑。失去目標和動力,覺得自己毫無價值,覺得生活沒有意義。有無自殘行為!一旦發(fā)現(xiàn)孩子有自殘或自殺行為,應(yīng)立即就醫(yī),對于這類青少年抑郁癥重癥患者來說,若只搶救了生命,未進行心理治療,患者仍會重復(fù)自殘行為。

西安雁塔甘露醫(yī)院精神門診科主任李軍提醒:

1.一旦發(fā)現(xiàn)孩子身體或精神上有異常情況,應(yīng)立刻就醫(yī)!尋找專業(yè)人員的幫助。

2.營造良好的家庭氛圍,讓孩子在家庭溫暖中感受到正面力量。

3.與孩子建立起良好的溝通,彼此信任,及時了解到孩子的想法。

建議青少年本人:

1.試著和家人或朋友聊一聊自己的感受。

2.向校醫(yī)或當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理醫(yī)生尋求幫助!

3.經(jīng)常運動,哪怕只是短距離散步。

4.堅持規(guī)律的飲食和睡眠習(xí)慣。

5.避免或限制酒精攝入并避免使用非法藥物。

6.給自己積極的心理暗示,常常鼓勵自己。

詳細了解都可以隨時向

西安甘露醫(yī)院李軍主任咨詢(029) 88220226.