坐月子，即醫(yī)學上的“產(chǎn)褥期”。是指從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身各器官除乳腺外恢復至正常未孕狀態(tài)所需的時間，通常為6周，即42天。它是最能夠改變女人體質的好機會，利用正確的食補和適當?shù)男菹?，恢復產(chǎn)前原貌，使變形的內臟恢復彈性，改造體質。若是坐月子不當，則會帶來各種負面的影響，比如看起來老了十歲，身材變成“水桶”，身疲力竭，皮膚老化，膚色暗黃，骨質疏松，甚至提早進入更年期。因此，把握好坐月子的時機，是女性創(chuàng)造下半生健康和美滿生活的關鍵。

現(xiàn)在的醫(yī)院一般會交代產(chǎn)婦在42天后回醫(yī)院檢查，觀察媽媽恢復情況，因為產(chǎn)婦生完孩子以后，體內的臟器系統(tǒng)要恢復到孕前的生理狀態(tài)、子宮內膜的修復與再生、產(chǎn)后腹壁的恢復等都差不多需要6周左右的時間。所以建議媽媽們還是要休息足夠，這樣才能更好的恢復。不然很容易患上子宮下垂等疾病。

當然了，僅僅是休息可能未必能達到預期的坐月子效果，要想完美恢復，還是需要外界的幫助，比如，正確的食補就是一個不錯的選擇。有人可能會覺得食補太過麻煩，也不知道要買什么來對應著吃。沒關系，可以試試胡慶余堂推出的葆媽系列雙月子套餐。

葆媽雙月子套餐，是葆媽系列膏方中專為女性完美坐月子所搭配的膏方組合，分別是葆媽1號、葆媽2號、葆媽3號和葆媽4號。胡慶余堂的葆媽系列膏方全部都是采用藥食同源的原材料進行熬制的，換句話說，它的原料都是食品級的，所以完全可以放心大膽地在月子期、哺乳期服用。

根據(jù)月子的進程，對應服用對應的膏方，就能讓坐月子變得更加輕松，高效。

第一階段：化瘀。剛生完孩子，體內還殘留著諸多的臟物，主要是以惡露為主，這些東西遺留在媽媽體內，容易造成子宮內部感染，甚至大出血，因此初始階段要以“清”為主，清除體內惡露，促進新的子宮內膜正常修復生長。

葆媽1號中的肉桂、干姜、桃仁、甘草、桂圓肉有著散寒通經(jīng)、溫腎暖宮、活血散瘀的作用，能在月子初期有效幫助惡露的排出，并促進子宮的修復；

第二階段：調補。隨著第一階段的完成，子宮進入盆腔，要開始把調整的重心放到脾胃功能的恢復和內臟的復位上來了，尤其是脾胃功能，中醫(yī)認為脾主運化，胃主受納，脾胃是后天之本，氣血生化之源，脾胃虛弱，產(chǎn)婦就會消化差、吸收差，神疲乏力，肢體倦怠。因此，這一階段是以“調”為主，旨在恢復脾胃功能，促進消化和吸收。

葆媽2號中所含的紅棗、山楂、山藥、薏苡仁等原料蘊含的健脾、養(yǎng)胃、補血、排毒功能，能有效對媽媽的脾胃進行滋補調養(yǎng)，恢復媽媽的脾胃功能，使其更好地吸收和消化各種營養(yǎng)成分，恢復身體機能；

第三階段：補養(yǎng)。月子來到第三階段，惡露漸漸排凈，子宮逐漸修復，脾胃也慢慢恢復，由于媽媽在生產(chǎn)的過程中流失了大量的血氣，導致五臟失于濡養(yǎng)、血不載氣，人就容易出現(xiàn)各種氣虛血虧的癥狀，所以要在前階段補脾益氣的基礎上，逐漸增加適當適度的滋補，緩慢恢復媽媽的元氣。

葆媽3號則以玫瑰花的行氣解郁功能為主，黃精、玉竹、枸杞子等養(yǎng)陰生津、補中益氣、補養(yǎng)氣血的功能為輔，在保證產(chǎn)婦愉悅舒心的同時，對產(chǎn)婦進行全面的輕調滋補；

第四階段：修護。經(jīng)歷過前三個階段的調養(yǎng)，媽媽的身體大致上已經(jīng)恢復了，但是千萬不要再最后關頭松懈，要一鼓作氣，嚴格按照月子調養(yǎng)的飲食和休養(yǎng)方式，對身體各項機能進行最后的沖刺調養(yǎng)，使氣血更為充足，徹底改善體質，還一個健康的體魄。

葆媽4號中的補虛通乳、強筋健骨的鹿肉，配上補腎強肝、養(yǎng)陰生津、寧心安神的枸杞、玉竹、茯苓等原料，能有效幫助產(chǎn)婦滋養(yǎng)五臟，補足氣血，回復元氣，讓媽媽的身體不僅恢復如初，更能徹底改善體質，更勝從前！

一個療程下來正好契合了雙月子的時間，同時膏方的滋補效果也是直接吃食所不能比擬的。至于東西的好壞那更加不用多說了，胡慶余堂百年老號的招牌、中醫(yī)團隊兩年多時間的調方、熬膏人嚴格遵守的七道古序，無一不是產(chǎn)品質量的可靠保障！

想要坐一個完美的雙月子，讓身體恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)，那你就不妨來試一試這款膏方組合，保證會給你意料之外的驚喜。