雖說立春過后，全國(guó)范圍內(nèi)氣溫逐漸轉(zhuǎn)暖，但依然有寒潮來襲、大風(fēng)肆虐，這也造成一輪又一輪的降溫，讓溫度冷暖不定。春季干燥、早晚溫差大，尤其是氣溫的忽高忽低，常常讓人猝不及防，一不小心就可能遭到疾病的“偷襲”。完美保健品接下來就為大家介紹春季防病的小妙招。

呼吸內(nèi)科：知冷暖、慎脫衣

春季是呼吸道疾病高發(fā)期，如過早脫去厚衣服，而在降溫時(shí)不及時(shí)增添衣物，老人、孩子這些免疫力低的人很容易感冒。因?yàn)槔淇諝獯碳ど眢w后，容易導(dǎo)致氣道免疫力下降，功能受損，繼而令氣道反應(yīng)性增高，引起咳嗽、胸悶，甚至哮喘、呼吸困難等。在氣溫驟降時(shí)，尤其有哮喘、慢性支氣管炎的患者，容易病情反復(fù)或加重。完美保健品支招，體質(zhì)弱的人寒冷天氣最好減少出門，出門時(shí)可以戴口罩，增加衣服，重視頭部、胸背和足部保暖，以免著涼。

消化內(nèi)科：倒春寒、防著涼

遇到“倒春寒”這樣的天氣，極易引發(fā)胃腸道疾病，因?yàn)榈蜏卮碳?huì)引起毛細(xì)血管收縮，影響胃酸分泌和胃部血液循環(huán)，從而引發(fā)急性胃痙攣、胃潰瘍、腸胃炎等疾病。完美保健品支招：其實(shí)，很多患者都是受涼后“老胃病”發(fā)作，所以本身有胃病的人到了這個(gè)季節(jié)要特別注意保暖，根據(jù)氣溫變化增減衣服、防止腹部著涼。飲食上要注意多喝熱水，少吃冷食，按時(shí)吃飯。不建議大量運(yùn)動(dòng)出汗太多，保證睡眠充足，做到起居規(guī)律。

心內(nèi)科：氣溫驟降、注意心臟

春季早晚溫差較大，冠心病、心肌梗死等病人明顯增多。大部分冠心病患者對(duì)天氣變化的敏感性很高，特別是寒冷天氣。突然性的寒冷刺激會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣，出現(xiàn)急性心肌缺血，誘發(fā)心絞痛，甚至心肌梗死。同時(shí)，寒冷的刺激還會(huì)誘發(fā)心梗、心肌缺血等癥狀。完美保健品支招：尤其是老人要特別注意保暖，合理用藥控制血壓，如果有胸悶、隱痛或心慌等情況，即使發(fā)作時(shí)間很短，也要格外重視，以防出現(xiàn)緊急的情況。

神經(jīng)內(nèi)科：初春降溫、謹(jǐn)防中風(fēng)

春季還是腦梗高發(fā)季節(jié)，這段時(shí)間晝夜溫差懸殊，低氣壓、高濕度，都容易刺激體內(nèi)控制血管活動(dòng)的神經(jīng)，造成小動(dòng)脈血管的持續(xù)痙攣，使得血壓驟然上升，卒中意外也接踵而至。完美保健品支招：如果發(fā)現(xiàn)眩暈伴嘔吐、一側(cè)肢體麻木或無力、一側(cè)面部麻木或口角歪斜、說話不清楚等癥狀時(shí)，要高度警惕，立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

除了留意“倒春寒”這樣的突發(fā)天氣，及時(shí)添衣防止寒潮引發(fā)各類疾病以外，完美保健品還特別提醒大家，可以通過吃一些保健食品來增強(qiáng)免疫力。完美餐牌肽藻營(yíng)養(yǎng)粉含大豆肽、乳清蛋白、螺旋藻三種不同來源蛋白質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫力的保健功能，適合免疫力低下者。另外，也要保持心情愉悅，這樣才能做好春季養(yǎng)生，嚴(yán)防各類疾病的發(fā)生。